Les tremblements et les mains qui tremblent sont des phénomènes qui ont toujours été associés aux personnes âgées. Ce qui soulève la question suivante : quel est le lien entre le vieillissement et les tremblements, et comment cela affecte-t-il les personnes âgées ? Est-ce que cela touche tout le monde ? Et surtout, quelles sont les options de traitement dont nous disposons ? Répondons à ces questions en explorant plus en détail le lien entre le vieillissement et les tremblements.
Que sont les tremblements ?
Les tremblements sont des mouvements involontaires qui peuvent affecter différentes parties du corps, notamment le visage, la tête, les mains, les bras, les cordes vocales, les jambes et le tronc. Les tremblements peuvent résulter d'affections médicales sous-jacentes, telles que des troubles neurologiques, des difficultés métaboliques ou des effets indésirables de médicaments. Ils sont généralement associés aux personnes âgées, bien qu'ils puissent également toucher les jeunes adultes ainsi que les enfants. Les tremblements peuvent avoir un large éventail d'effets sur la vie quotidienne d'une personne, en fonction de leur degré, de leur nature et de leur cause profonde.
Types de tremblements :
Les tremblements sont classés en fonction de plusieurs variables, notamment leur cause, leur fréquence et les circonstances dans lesquelles ils surviennent. Voici quelques exemples de types courants de tremblements :
Tremblement essentiel :
C'est le type de tremblement le plus courant, et il a tendance à être biologique, ce qui signifie qu'il est héréditaire. Il affecte les mains, la tête ou d'autres zones du corps et peut être traité de diverses manières que vous découvrirez plus loin dans ce blog.
Tremblement physiologique :
Il s'agit d'un tremblement fréquent et souvent indétectable qui affecte tout le monde dans une certaine mesure, en particulier lors d'un effort physique. Il devient plus perceptible en cas de stress, d'épuisement ou en raison de la prise de certains médicaments.
Tremblement dystonique :
La dystonie est un trouble du mouvement caractérisé par des contractions musculaires persistantes qui entraînent des postures anormales ou des mouvements récurrents, ce qui finit par provoquer des tremblements. C'est l'un des types de tremblements que vous pouvez traiter en vous attaquant au problème principal.
Tremblement psychogène :
Les tremblements peuvent également résulter d'une forte charge de stress et d'anxiété. Ils peuvent être traités simplement en se relaxant et en se maintenant dans un environnement paisible. Il existe de nombreuses techniques de réduction du stress que vous pouvez essayer, ainsi que le conseil psychologique.
Tremblement parkinsonien :
Comme son nom l'indique, le tremblement parkinsonien est l'un des nombreux effets négatifs de la maladie de Parkinson, une maladie neurologique destructrice qui altère la mobilité. La maladie de Parkinson se caractérise par la perte de neurones qui produisent de la dopamine dans le cerveau, ce qui finit par affecter la fonction motrice.
Pourquoi les personnes âgées tremblent-elles ?
De nombreux facteurs peuvent contribuer aux tremblements et aux secousses corporelles chez les personnes âgées, il est donc essentiel de prendre en compte les antécédents médicaux du patient, sa santé globale et tout symptôme supplémentaire qu'il pourrait ressentir. Voici quelques raisons courantes pour lesquelles les personnes âgées ressentent des frissons incontrôlables ainsi qu'une sensation de tremblements et de faiblesse :
Tremblement essentiel :
Comme mentionné précédemment, le tremblement essentiel est généralement un tremblement postural ou dynamique qui affecte les mains, la tête ou d'autres zones du corps, et c'est une affection très courante chez les personnes âgées.
Effet secondaire des médicaments :
De nombreux médicaments peuvent provoquer des tremblements comme effet secondaire, en particulier ceux qui affectent le système nerveux, ce qui est le cas la plupart du temps. Si vous ressentez des frissons incontrôlables et que vous soupçonnez qu'il pourrait s'agir d'un effet secondaire, consultez votre médecin et recherchez le traitement approprié.
Troubles cérébelleux :
Les tremblements peuvent résulter de troubles affectant le cervelet, une région du cerveau impliquée dans l'équilibre et la coordination. Des affections comme l'atrophie multisystématisée et la dégénérescence cérébelleuse entrent dans cette catégorie.
Troubles neurodégénératifs :
Les tremblements chez les personnes âgées peuvent également être causés par d'autres maladies neurodégénératives, telles que la démence à corps de Lewy ou la maladie d'Alzheimer, en plus de la maladie de Parkinson.
Accident vasculaire cérébral ou problèmes vasculaires :
Les secousses involontaires de la tête, du corps et les tremblements des jambes peuvent tous résulter de dommages cérébraux causés par un accident vasculaire cérébral (AVC) ou des problèmes vasculaires, en particulier si les zones contrôlant la fonction motrice sont touchées.
Il est crucial pour les personnes qui se sentent tremblantes et faibles de rechercher un traitement approprié et efficace auprès de professionnels de la santé.
Options de traitement pour les tremblements chez les personnes âgées :
La meilleure ligne de conduite pour traiter les tremblements chez les personnes âgées dépend du type spécifique de tremblement et de sa cause sous-jacente. Certains tremblements peuvent simplement être un aspect normal du vieillissement et ne pas nécessairement nécessiter une attention médicale, mais d'autres peuvent indiquer une affection sous-jacente qui requiert une attention. Discutons de quelques traitements courants disponibles pour les personnes âgées :
Stimulation cérébrale profonde (SCP) :
La stimulation cérébrale profonde (SCP) pourrait être une option pour les personnes souffrant de tremblements liés à la maladie de Parkinson ou de tremblements essentiels sévères et invalidants. Avec la SCP, des électrodes peuvent être implantées chirurgicalement dans des régions spécifiques du cerveau pour contrôler les signaux nerveux anormaux qui provoquent les tremblements.
Physiothérapie :
Pour ceux qui souffrent de secousses corporelles, la physiothérapie est généralement très bénéfique pour améliorer la force musculaire, la coordination et la mobilité générale. Pour réduire l'effet des tremblements qui entravent les activités quotidiennes, les thérapeutes pourraient proposer des exercices, des techniques et des outils.
Gestion des affections sous-jacentes :
Si une affection médicale sous-jacente, telle que des irrégularités métaboliques ou des problèmes vasculaires, est à l'origine des tremblements, le traitement et la gestion de la maladie sous-jacente peuvent aider à les soulager. Comme cela a déjà été noté, il est extrêmement fréquent que des tremblements soudains et incontrôlables chez les personnes âgées soient causés par un problème médical sous-jacent. Lorsque vous abordez le problème, c'est ce que vous devez vérifier en premier.
Changements de mode de vie :
Souvent, l'adoption d'un mode de vie plus sain peut être le complément idéal à vos soins médicaux continus. Il peut être surprenant de constater à quel point il est bénéfique de pratiquer une activité physique comme le sport, d'éviter les aliments et boissons malsains et de maintenir une alimentation équilibrée.
Médicaments :
- Bêta-bloquants : Ces médicaments, tels que le propranolol ou la primidone, sont généralement prescrits pour réduire les tremblements essentiels.
- Médicaments antiparkinsoniens : Les personnes souffrant de tremblements liés à la maladie de Parkinson peuvent se voir proposer de la lévodopa et d'autres médicaments.
Soutien psychologique :
Le soutien psychologique et le conseil peuvent être le traitement le plus approprié pour les personnes souffrant de tremblements psychogènes ou de tremblements aggravés par le stress et l'anxiété. La gravité varie d'une personne à l'autre, en fonction de l'état mental et du type d'environnement du patient, ce qui rend crucial de fournir à ce patient un environnement très relaxant et sans stress pour l'aider à surmonter cette affection.
En conclusion :
Il est crucial de se rappeler que tous les tremblements n'ont pas besoin d'être traités, surtout s'ils sont inoffensifs ou ne gênent pas considérablement les activités quotidiennes. En fonction de la situation particulière du patient, un professionnel de santé doit être consulté avant de décider s'il convient de poursuivre un traitement.
